二氧化氯发生器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
二氧化氯发生器厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

吃什么水果美白效果最好吃什么水果美白皮肤吃什么水果可以美白

发布时间:2021-05-16 00:50:42 阅读: 来源:二氧化氯发生器厂家

草莓——美白保湿滋润

美白原理:草莓的含糖量达到了6%-10%,并且含有多种果酸、维他命及矿物质等,能够增强皮肤的弹性,具有美白保湿滋润的功效。此外,草莓中含有的莓多酚因子,对祛痘也有很好的功效,现在很多面膜中都加入了这种成分。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。

吃法:除了平时多吃之外,入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

其他用法:草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,姐妹们可以将草莓挤汁自制成面膜。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着,美白皮肤。

西红柿——祛斑美白

美白原理:西红柿能够平衡皮肤的PH值,祛斑美白。西红柿的营养丰富、热量低,很多模特减肥都是靠吃西红柿来保持身材的。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

吃法:西红柿可以生吃、也可以炒西红柿鸡蛋吃,还可以榨汁喝。

其他用法:西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内加入少许蜂蜜涂在面部,15分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。对于皮肤又黑又粗糙的人,可以将西红柿捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮也有很大的帮助。

12345

樱桃——促进角质层的形成

美白原理:樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,还能够对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,在吃饭之前吃200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能不好的人有好处。

吃法:吃新鲜的樱桃和和樱桃汁。

其他用法:坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。

菠萝——淡化色斑美白

美白原理:菠萝中含有丰富的维他命,不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,显得肤白,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤看起来呈现健康状态。

吃法:吃新鲜的菠萝、和菠萝果汁!

其他用法:皮肤暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭脸部,长期坚持使用这种方法,能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁可以滋润肌肤,很适合皮肤粗糙的人。另外,菠萝中含有的一种叫菠萝酶的物质,能够有效去除牙齿表面的污垢,让你的牙齿更加洁白!

12345

苹果——淡化雀斑及黄褐斑

美白原理:苹果营养丰富,是一种很常见的天然美容品圣品。苹果中含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可以美白淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

吃法:经常吃苹果、和苹果汁,不仅能美容,还对身体健康有好处。

其他用法:苹果自制天然面膜,可以将苹果切片,涂敷在脸上。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

柠檬——美白、抗老化

美白原理:柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

吃法:柠檬片泡水喝,可以加上蜂蜜,效果更佳!

其他用法:取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。另外,对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

12345

葡萄——抗氧化

美白原理:葡萄能够护肤,主要是因为葡萄中的葡萄籽。葡萄籽具有超级强大的抗氧化能力,是维生素E的50倍,不仅能够延缓衰老、维持肌肤健康,还能够防止紫外线侵袭。比维他命好20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

吃法:吃新鲜的葡萄不吐葡萄籽。直接用葡萄连籽榨汁喝,喝一半,往脸上涂一半,效果更好。

其他用法:将葡萄带籽碾碎了,涂在脸上,可以起到美白去角质的作用。

猕猴桃——消除雀斑和暗疮

美白原理:猕猴桃又名奇异果,猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克每斤,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能有效美白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢、帮助消化、防止便秘。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在让头发免受脏空气污染,让头发越发丰莹润泽。

吃法:吃新鲜的猕猴桃,和喝猕猴桃果汁,还有猕猴桃片等,如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,还对头发的生长是非常有好处的。

其他用法:可以用猕猴桃切片加蜂蜜喝橄榄油一起敷面,也可以直接将猕猴桃碾碎了敷面!有很好的美白淡斑作用哦!

12345

桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹

美白原理:桔子以其丰富的果酸和维他命含量,而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔子皮中含有特别高的的维他命C,因此在很多地方的人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。达到美白皮肤的效果,另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性。

吃法:吃新鲜桔子,喝桔子鲜榨果汁,用桔子皮泡水喝。

其他用法:每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

桃子——防止色素沉着,预防皱纹

美白原理:桃子中含有丰富果酸,具有保湿功效,大量保湿之后才能是实现美白的效果,同时,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。

吃法:吃新鲜的桃子、和桃子果汁。

其他用法:对皮肤粗糙的人来说,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这种方法可以保持皮肤的光滑与柔嫩。在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。

12345

消痛贴膏就选奇正

打球扭伤脚踝怎么消肿

扭伤了怎么处理

奇正藏药消痛贴膏用了之后多久能